關閉廣告

(轉貼)單車正確騎乘篇

正確騎乘篇》第1步：設定正確的坐墊高度
這是決定騎車姿勢正確與否的根本。常聽到剛入門的車友大喊屁股痛，通常都是因為坐得太低，將身體重量全部壓在臀部所造成，此外，還會造成腿部肌肉無法完全伸展，力量壓迫在膝蓋而造成疼痛；坐得太高則會過度伸展腿部後方的肌肉。

【測量方式】
(繼續閱讀...)

政煌 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

晚上夜騎真辛苦^^
到桃花源休息，順道吃一下晚餐~這裡環境真不錯~(^0^)y-°°°

(繼續閱讀...)

政煌 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()

▲top

殿龍按金彩繪流程~由森瑤畫師起稿
了解神像高度以確定龍頭高度與位置~

(繼續閱讀...)

政煌 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()

▲top

最近整理了一下潭子潭水亭的一些彩繪照片
這是樑柱的花鳥圖之一

(繼續閱讀...)

政煌 發表在 痞客邦 留言(3) 人氣()

▲top



星期日早上05:30斗六棒球場集合
老老少少租了一輛遊覽車~~~

(繼續閱讀...)

政煌 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top



咦~~
很台的隊名~TK(台客)俱樂部

(繼續閱讀...)

政煌 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top
«1...678 910...19

Close

您尚未登入，將以訪客身份留言。亦可以上方服務帳號登入留言

請輸入暱稱 ( 最多顯示 6 個中文字元 )

請輸入標題 ( 最多顯示 9 個中文字元 )

請輸入內容 ( 最多 140 個中文字元 )

reload

請輸入左方認證碼：

看不懂,換張圖

請輸入驗證碼